Diet Halal


Ternyata yang saya pikir selama ini, bahwa terlalu pintar untuk melakukan kesalahan yang sama, kurang akurat (eufimisme). Termasuk hipster dalam bidang pola makan, setahun lebih yang lalu saya mencoba diet keto, untuk kemudian gagal total. Kemudian akhir tahun ini saya tiba-tiba melihat grup Facebook lokal diet ini, dan baca punya baca, kok mereka buat sangat… Baca Selengkapnya

Mending Mati Saja


“Jadi kamu sebenarnya sudah pernah gagal dua kali?” “Ya, dua kali.” “Apa karena itu kamu memutuskan untuk sendiri saja sekarang?” “Tidak pernah secara sengaja memutuskan apapun, yang nyaman untuk situasi sekarang saja. Kok, rasanya tidak punya tenaga dan waktu lagi untuk membina hubungan dari nol. Mungkin nanti, tapi enggak sekarang.” “Jadi enggak kapok?” “Wiser and… Baca Selengkapnya

Bayangkan


Bayangkan. Bayangkan kalau bumi ini adalah sebuah sekolah di mana penghuninya sedang menerima pelajaran masing-masing. Sekolah ini menerima murid dan akan memberikan pelajaran dari pengalaman mereka selama menghabiskan waktu di sana. Sekolah ini memiliki dua struktur; yang satu untuk praktik, yang kedua untuk memeriksa masa lalu, beristirahat, dan merencanakan masa depan. Praktik di sekolah ini… Baca Selengkapnya

Menolak Tua tapi Tidak Takut Mati


Hari ini sudah seminggu kondisi kesehatan saya menurun drastis. Mungkin biasanya kebanyakan orang akan menyalahkan cuaca, kalau saya menyalahkan seblak Pademangan yang saya makan hari Jumat lalu. Sungguh enak memang seblak legendaris itu, tetapi saya curiga kalau memasaknya menggunakan gula sebagai salah satu bumbu. So my immune system was compromised. Setelah itu saya tepar dengan… Baca Selengkapnya

Melodi Memori


Lucu bagaimana otak kita memilih untuk mengingat seseorang. Seseorang yang pernah penting — bahkan mungkin paling penting — dalam hidup kita. Memori bisa mendadak datang seperti ombak bertubi- tubi yang membawa kita ke pantai ketika sedang berenang dengan santai di laut. Ketika sedang menikmati film La La Land sambil tersenyum, dan senyum itu sempat hilang ketika… Baca Selengkapnya

Semua Itu Ada di Kita


Jika dihadapkan dengan tantangan hidup, manusia memiliki pilihan; merujuk ke satu sumber untuk melaluinya, bertanya dengan orang yang lebih pandai, atau mencari referensi sebanyak-banyaknya dari bertanya, membaca, kemudian memulai proses pertimbangan dan berpikir sendiri untuk akhirnya memutuskan jalan keluar dari tantangan tersebut yang terbaik, tidak hanya untuk dirinya, tetapi juga semua orang yang terkait. Untuk… Baca Selengkapnya

Robert Lustig dan John Yudkin, Saya Mengetik agar Anda Yakin


Kembali lagi membicarakan nutrisi, yang entah mengapa saya agak terobsesi sejak beberapa tahun yang lalu. Sungguh terkadang saya berandai-andai saya bisa dibayar untuk mempelajari dan melakukan sesuatu tentang subyek yang sangat disukai ini. Orang orang terdekat saya sudah paham, kalau memang sejak lebih dari tiga tahun yang lalu saya menganut pola makan Paleo, kemudian seiring… Baca Selengkapnya